Какой матрас выбрать взрослому

Який матрац вибрати дорослого? Тіло будь -якого дорослого вимагає відповідних умов для хорошого відпочинку під час сну. Важливо вибрати матрац, що беруть участь у віці, вазі, статурі, а також кількість людей, що сплять поблизу. Почнемо в порядку. Розмір матраца для дорослих. Матрац для одного дорослого: стандартний одиночний -SPAR - 90 см завширшки; Через півтора ширини 120 см забезпечить більше комфорту; Мінімальна ширина - 140 см (для молодої пари та астенічної статури); Оптимальний - 160 см; Зручно - 180 см (дозволяє взяти маленьку дитину до ліжка); Сім'я - 200 см (ви можете комфортно спати з дітьми). Жорсткість матраца для дорослих. Повний сон - найкращий догляд за здоров’ям. Тому хороший матрац повинен забезпечити належну підтримку хребта, враховуючи його природні вигини та пози сну. Основне правило - тим більша вага дорослого, тим жорсткішим повинен бути матрац. У той же час м'якіші матраци краще підходять для сну збоку. Відмінним вибором є матраци із зонами жорсткості, що відповідають розподілу людської ваги на матраці. Спати на спині буде легше розслабитися на досить жорсткій поверхні. Ті, хто часто змінює ситуацію, досить придатні для середньоклексних моделей.